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Notícias sobre Atividade Física

Exercícios ajudam a evitar dor muscular crônica; entenda

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Por Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP
15 abr 2025, 09h00
O boom das corridas de rua no Brasil

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Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 15 abr 2025, 07h30
Existe mínimo diário de exercícios para combater a depressão?

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Por Da Redação
Atualizado em 14 abr 2025, 21h55 - Publicado em 14 abr 2025, 17h59
Banho gelado faz bem para a saúde? A ciência responde

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Por Da Redação
Atualizado em 7 abr 2025, 17h47 - Publicado em 7 abr 2025, 17h18
Profissionais de saúde que praticam atividade física e adotam hábitos saudáveis têm maior influência na mudança de comportamento de seus pacientes
Diretor comercial de empresa de equipamentos fitness, Maneco Carrano conversa com a coluna GENTE
Dançar também é exercício? Estudo aponta benefícios da atividade

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Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein
3 mar 2025, 14h00
Qual o mínimo de exercícios físicos para se livrar do sedentarismo?

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Por Luiz Paulo Souza Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO Atualizado em 24 fev 2025, 19h37 - Publicado em 24 fev 2025, 10h28
Passar mais de 3 horas em comportamentos sedentários piora saúde mental

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Por Fernanda Bassette/ Agência Fapesp
20 fev 2025, 06h16
Nem problemas renais, nem queda de cabelo: veja os mitos e verdades sobre a creatina

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Por Luiz Paulo Souza Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO Atualizado em 22 jan 2025, 16h36 - Publicado em 22 jan 2025, 16h10
Conhecer e respeitar seu cronotipo - diurno, noturno ou intermediário - ajuda a melhorar os resultados do treino e prevenir lesões
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