Notícias sobre Atividade Física
Atividade física na meia-idade: o que mulheres ganham, inclusive em longevidade?
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26 mar 2026, 17h00 • Atualizado em 26 mar 2026, 19h48
As pequenas mudanças na rotina que podem reduzir risco de infarto e AVC, segundo novo estudo
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25 mar 2026, 07h30 • Atualizado em 25 mar 2026, 10h50
O que está por trás da trend #cyclesyncing no TikTok
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22 mar 2026, 10h00 • Atualizado em 23 mar 2026, 10h05
No ritmo certo: treinos adaptados ao ciclo menstrual ganham as redes sociais
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21 mar 2026, 08h00 •
Pedalar 15 minutos já pode fazer o cérebro liberar ‘fertilizante’ de neurônios
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17 mar 2026, 11h00 • Atualizado em 26 mar 2026, 10h07
Que tipos de atividade física podem prolongar a expectativa de vida? Estudo se propõe a investigar
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19 fev 2026, 12h00 •
Exercícios aeróbicos se destacam no alívio da depressão, aponta estudo
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11 fev 2026, 07h30 • Atualizado em 25 fev 2026, 11h23
Brasil ganha 2 milhões de praticantes de corrida em um ano: o que explica movimento
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29 jan 2026, 16h30 • Atualizado em 29 jan 2026, 16h42
O que 5 minutos a mais de atividade física diária podem fazer pelos seus anos de vida
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27 jan 2026, 17h00 • Atualizado em 23 fev 2026, 11h58
Caminhar rápido 15 minutos por dia pode aumentar sua expectativa de vida
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26 jan 2026, 07h10 • Atualizado em 26 jan 2026, 17h00
Pesquisa descobre a idade em que homens e mulheres atingem o pico e começam a perder condicionamento físico
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21 jan 2026, 13h00 • Atualizado em 21 jan 2026, 14h52
Pesquisa investiga quantos minutos de esforço diário bastam para proteger o coração; veja resultados
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13 jan 2026, 16h00 •
A era dos superidosos: a revolução silenciosa de uma geração que viverá cada vez mais e melhor
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9 jan 2026, 06h00 • Atualizado em 9 jan 2026, 16h48
Do que você precisa para melhorar a química cerebral e ser mais feliz
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Neurocientista britânico mostra em livro como o estilo de vida pode equilibrar os níveis dos neutrotransmissores por trás do bem-estar físico e mental
Métodos de recovery, que ajudam o corpo a se restabelecer depois de treinos mais intensos, estão em alta
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6 dez 2025, 08h00 • Atualizado em 7 dez 2025, 20h57
Ranking das tendências fitness para 2026 destaca tecnologias vestíveis e exercícios para idosos
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2 dez 2025, 11h17 •
‘Água’ com proteína chega ao mercado; entenda o que é e para quem realmente faz sentido
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17 nov 2025, 15h00 • Atualizado em 17 nov 2025, 16h29
Qual é a melhor forma de se exercitar para prevenir o câncer do sistema digestivo? Novo estudo traz pistas
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5 nov 2025, 13h00 •
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